Krisenbewältigung

Jede Krise läuft auf ihre ganz eigene Art ab, keine ist wie die andere. In einer plötzlich auftretenden Krise geht es vor allem zu Beginn darum, den Kontrollverlust zu bekämpfen und wieder Herr der unsicheren Lage zu werden. Man will verstehen, was gerade vor sich geht. Wie stark Menschen Kontrollverlust in Krisen empfinden, ist aber individuell verschieden. So kommt es, dass Menschen ein und dasselbe Krisenereignis unterschiedlich schnell bewältigen. Die einen haben schon wieder zurück zur Nomalität gefunden, die anderen kämpfen immer noch mit ihren Emotionen. Eine Lebenskrise bedeutet, dass eine Situation so schwierig ist, dass sie die eigene Lebensführung in Frage stellt. Maßnahmen zur Krisenbewältigung können vielfältig sein. Lass uns uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg für Dich der Richtige ist.